推背图 详解导语：怎样减肚子上的赘肉？尤其是久坐族的MM们，缺少运动脂肪一直堆积在腹部，爱美网小编分享最简单的3个减肚子方法，轻松按摩活动配合日常习惯，轻松甩走大肚腩。

　　很多女性明明身材很不错，但是就是肚子上的赘肉比较突出。如何减肚子上的赘肉呢?要知道肚子上的赘肉是很容易被刺激的，只要运动，就可以很快地消灭这些令人烦恼的赘肉。但很多人都不喜欢运动，除了运动还有什么方法减肚子赘肉呢?下面小编教大家三招简单有效的方法，还你平坦小腹。

　　减肚子上的赘肉成为办公室久坐族经常讨论的话题之一。长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿，连肚子也会不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容被刺激到的部位之一，只要一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人都不喜欢运动，想要有效甩掉肚子上的赘肉，但是又不运动，当然有方法。小肚子之所以会滋生赘肉其实和日常行为习惯有很大的关系。